ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ）
夕食後、体重計に乗るようにしています。
当然ですがスイッチはＯＮの状態で。そうです。体重を量るためです。
毎日乗るのが理想ですが忘れるときもあります。
先日、久しぶりに（久しぶりなんかい！と突っ込まれそうですが）体重計に乗ったのですが「おやっ？」と思いました。
いつもより１ｋｇくらい軽い。。。
たった１ｋｇではありますが、こんな数字（体重ですね）を見たのは久しぶり。
実はこの２ヶ月くらい、平日はほぼ毎日「特茶」を飲んでいるのです。「体脂肪を減らすのを助ける」とうたわれているこの特茶。
改めて冷静に考えてみると
- 食事はいつもと同じ感じなのに体重が１ｋｇほど軽くなった
- お腹の皮膚がたるんだような気がする（脂肪が減った？）
- ズボンのウエストにも心なしか余裕が
こんな変化があるのです。
確かに外食（会社帰りに一杯）も減ってはいますが。
これは特茶の効果が出ているのかもしれません。
もうしばらく続けてみようと思う今日この頃なのであります。
（更に豆乳も５００ｍｌ飲んでいます。特茶と合わせると１０００ｍｌ。会社でもトイレが近い。。。）
体重、量り続けます。
ではまた。
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