たいどん：重い知的障害のある自閉症児。永遠の２歳（４月から社会人１年生）
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（たいどんのパパ）
今年のお正月明けの体重を見て恐怖を覚えたこの私。。。
「どげんかせんといかん！」
一念発起しダイエットを始めました。
約半年が経過したのでここに途中経過を残しておきます。
（今年の年末にこの記事を見直し「よく頑張った！」と言えるように）
１月以降、毎月４日（ごろ）の朝の体重は以下の通り。
１月＝７７．１（正月太り）
２月＝７５．６
３月＝７３．４
４月＝７２．７
５月＝７３．８（ゴールデンウィークで。。。）
６月＝７２．９
これをグラフにするとこんな感じ。
そして本日６月２５日の朝は７２．２ｋｇ
とても順調ではないでしょうか。
この調子で体重を減らしていき、年末には７０ｋｇを切る！！
そうそう、先日、ふと思い出したのです。
私の身長は１７１ｃｍ
大学入学当時の体重はなんと５２ｋｇ
大学入学後、街中のジムに通い体重が６２ｋｇに増加
（胸の筋肉をピクピクと動かすことができるようになりました。今でもすこ〜し動きます）
大学卒業後、約１０年後に結婚。
結婚当時は６４ｋｇ
それ以降、体重とウエストサイズが徐々に増加し現在に。
（結婚して２０年以上が経過してますが）
そうかぁ、やっぱり太ったのね。。。
たいどんが現在６４ｋｇ
身長はほぼ同じ（たいどんの方が少し高いかも？）
来年の今頃には、たいどんと服の貸し借りができるようになっていることでしょう！！
（とはいっても、たいどんはジャージがメインですが）
よし、目標まであと３ｋｇ
頑張ります！！
ではまた。
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