切った記念日！
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ）
今年のお正月太り（瞬間最大７７ｋｇ）に危機感を覚え
ダイエットに取り組んでいたこの私。
目標を７０ｋｇとしていましたが
ついにこの日がやって来ました！！
１１月２３日（勤労感謝の日）の朝です。
（もう１０日ほど前の話ですが）
ついに７０ｋｇを切りました！！
（久しぶりに見ました。何年ぶりかも分かりません）
１１月２１日（水）から出張に出ていたのですが、朝と昼はほとんど食べず。
その反動で夜はビールを１リットルとコンビニのお弁当＋おつまみ。
出張太りを覚悟していたのですが、逆に痩せているというこの結果。
やっぱり仕事のストレスの方が大きいのね。
とにかく、心身ともに調子を崩さないよう、この調子でもっともっと減らしていきたいと思います！！
が、勤労感謝の日は、お祝いということで暴飲暴食をした結果、今現在は。。。
（オイ！）
また頑張ります。。。
ではまた。
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